Отделение горных лыж и фристайла ГОУ ДОДСН ДЮСШ является одним из популярных в Москве. В отделении по горным лыжам и фристайлу работают 5 тренеров-преподавателей, имеющих высшее специальное образование, большой педагогический стаж работы, квалификационные категории.

Основной тренерский состав

Миссия и общие принципы

Мы принимаем в школу практически всех желающих, за исключением людей которым нельзя заниматься по медицинским показаниям, но по опыту работы мы знаем, что и многие заболевания, особенно у детей, проходят или теряют свою остроту. Работа, выполняемая на лыжах, способствует развитию разных групп мышц, включает все кислородообменные процессы (анаэробный и аэробный), развивает синхронизацию вестибулярного аппарата с мышечной деятельностью тела. Занятия горными лыжами помогают детям с пониженным или повышенным мышечным тонусом, отклонениями в работе сердца и бронхо-легочной системы, нарушениях работы почек, полезны для снятия стресса от занятий в школе и соционагнетенных условий проживания. Мы постоянно отслеживаем физическое и физиологическое состояния учеников, как в ходе тренировок, так и в долгосрочной перспективе.

Основной своей задачей мы считаем заложение базовых навыков, которые в дальнейшем позволят спортсмену специализироваться в выбранной области, и просто дадут красивое и техничное катание. Мы полагаем, что чем больше будет техничных лыжников — тем больше шансов на достижение спортивных результатов в будущем.

Наши тренеры постоянно самосовершенствуются, обучаются смежным дисциплинам — хореографии, акробатике, что бы вносить разнообразие в тренировки и пользоваться широким арсеналом методов общефизической подготовки. В программу повышения квалификации тренеров включено так же посещение технических и тренерских семинаров лучших зарубежных специалистов.

Методика и практика

Горнолыжное отделение работает по методике, разработанной тренером мирового уровня Грэгом Гуршманом в период его работы со сборной Канады, и, в дальнейшем, в горнолыжной школе – интернате в Америке.

Методика включает в себя широкий набор подводящих упражнений, закрепляющих различные элементы техники, как на лыжах, так и на роликовых коньках для проведения тренировок в теплое время.

В методике активно используются фото и видеотехника как на этапе постановки задач, так и при разборе занятий.